mickanfredriksson

nu på morgonen har jag sprungit ca 30 min, lagat mat till ikväll, städat och faktiskt tagit det lite lugnt. ganska skön morgon, men är aptrött. motivationen är inte den bästa, men jag försöker tänka att det inte finns några genvägar.
jag har knappt tappat något i vikt, utan jag står ganska stilla vilket är frustrerande. jag vet att muskler väger mer än fett, men ja.. sen tycker jag inte att det har hänt så mycket heller. men andré säger att det har de, så jag får lita på honom. men det är bara att fortsätta, så småningom kommer det bli resultat!

ikväll ska jag träna kibox med lina, det ska bli riktigt kul! :)